Bio Impedanz Analyse -
auf die inneren Werte kommt es an!
Bioimpedanzanalyse (BIA) ist eine fortschrittliche Methode zur Körperzusammensetzungsanalyse, die wertvolle Informationen über die individuelle Gesundheit und Fitness liefert.
Dabei setze ich zur Analyse die Seca mBCA 555 eint, ein hochpräzises Gerät, das präzise Messungen durchführt und genaue Daten über den Körper liefert.
Wie funktioniert die BIA-Messung mit der Seca mBCA 555?
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Elektrischer Strom: Die BIA-Methode basiert auf der Leitfähigkeit des menschlichen Körpers. Ein schwacher, nicht spürbarer elektrischer Strom wird durch Elektroden geleitet, die an bestimmten Körperpunkten platziert werden.
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Gewebeanalyse: Der Strom fließt durch den Körper und durchdringt dabei die verschiedenen Gewebearten. Verschiedene Gewebearten, wie Muskeln, Fett, Knochen und Wasser, leiten den elektrischen Strom unterschiedlich gut. Die Seca mBCA 555 erfasst diese Unterschiede und ermittelt so die Zusammensetzung des Körpers.
Was wird bei der BIA-Analyse gemessen?
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Körperfettanteil: Die BIA-Analyse liefert genaue Informationen über den Anteil an Körperfett im Verhältnis zur Gesamtmasse des Körpers. Dieser Wert ist wichtig, um das Risiko von Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und anderen gesundheitlichen Problemen einzuschätzen.
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Muskelmasse wird genau bestimmt. Dies ist besonders relevant für Sportler, die ihren Trainingsfortschritt verfolgen möchten oder für Personen, die ihre Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten.
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Körperwasser: Die Analyse gibt auch Auskunft über den Wasserhaushalt des Körpers. Eine ausgewogene Verteilung von Körperwasser ist wichtig für die Gesundheit und kann Aufschluss über den Hydratationsstatus geben.
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Stoffwechselrate: Die BIA-Messung ermöglicht auch die Bestimmung des Grundumsatzes, also der Energiemenge, die der Körper im Ruhezustand verbraucht. Dieser Wert ist relevant für die individuelle Ernährungsplanung.
Kontraindikationen der BIA-Analyse:
- Schwangere: Die BIA-Messung kann während der Schwangerschaft ungenaue Ergebnisse liefern und wird daher nicht empfohlen.
- Personen mit Herzschrittmachern oder implantierten elektronischen Geräten sollten die BIA-Analyse vermeiden, da der elektrische Strom diese Geräte beeinflussen kann.
Bei welchen Erkrankungen wird die BIA-Analyse besonders empfohlen?
- Adipositas: Die BIA-Analyse ist ein wertvolles Instrument zur Überwachung des Fortschritts bei der Gewichtsreduktion und kann helfen, den Erfolg einer Diät oder eines Fitnessprogramms zu bewerten.
- Muskeldystrophien: Die BIA-Analyse kann bei der Überwachung von Muskelabbau und -wachstum bei Muskeldystrophie oder anderen muskelschwächenden Erkrankungen hilfreich sein.
- Diabetes: Die BIA-Analyse kann dazu beitragen, den Körperwasserstatus und die Körperzusammensetzung bei Personen mit Diabetes zu überwachen, da Veränderungen in diesen Bereichen Auswirkungen auf die Stoffwechselkontrolle haben können.
- Nierenkrankheiten: Bei Nierenerkrankungen kann die BIA-Analyse Informationen über die Körperwasserzusammensetzung liefern, die bei der Beurteilung der Nierenfunktion und der Flüssigkeitsbilanzierung von Bedeutung sind.
- Sportler: Die BIA-Analyse ist für Sportler aller Leistungsniveaus von Interesse. Sie kann bei der Optimierung von Trainingsprogrammen und Ernährungsplänen helfen, indem sie genaue Informationen über Körperfett- und Muskelmasse liefert.
- Gewichtsmanagement: Die BIA-Analyse bietet eine objektive Möglichkeit, den Körperzusammensetzungsfortschritt zu verfolgen und die Effektivität von Gewichtsmanagementprogrammen zu bewerten.
Die Seca mBCA 555 ermöglicht eine präzise und zuverlässige BIA-Analyse, die wertvolle Einblicke in die individuelle Körperzusammensetzung liefert. Ob für Gesundheits- und Fitnesszwecke oder zur Unterstützung spezifischer medizinischer Bedürfnisse, die BIA-Analyse ist ein leistungsstarkes Werkzeug zur Bewertung und Überwachung der Körperzusammensetzung.